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加圧トレーニングスタジオ|パビスCLUB(パビスクラブ)

加圧トレーニングを主に、TRXトレーニング⁄コア・コンディショニング⁄ポスチュアウォーキングなどの指導を行っております

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オフィシャルブログ

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スキーもトレーニングです(笑)

2019/02/20

category:POWER UP BLOG

今年の冬は除雪いらずの暖かい冬です。 昨年と真逆です(笑) で、好天の中 スキーに出かてきました。 脚を鍛えにですよ・・(笑) スッキリしました(笑) パビスCLUB経営者の一コマ www.pabisu.com/

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今年もボランティアで・・・

2019/02/20

category:POWER UP BLOG

2019年も社会福祉施設のウエルピア倉見(石川県河北郡津幡町)で多くの皆さんと共に軽体操(ストレッチ&筋トレ)を行うって行きます! 1回/月(奇数月は第二月曜、偶数月は第二金曜)、10:30~11:00です。 短時間では […]

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筋トレ2 スクワット

2019/01/18

category:トレーニング

筋力アップの情報をお届け No.2   スクワット ~ 強靭な足腰をつくる 効率よく、ももとお尻をパンパンに追い込めるます。     ●深くしゃがむ(スクワット) しゃがむ深さは「太ももが床 […]

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トレーニングウエア

2019/01/17

category:お客様の声

お客さまの声 35 43歳  女性(トレーンング歴:1回/週、8ケ月)    昨年の5月より1回/週のペースでトレーニングに通って頂いているお客様がトライアスロン大会のスタッフTシャツを着てトレーニングに来てく […]

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スキー三昧

2019/01/17

category:POWER UP BLOG

1/13㈰・14㈷の連休を利用し、待ち望んでいたスキーに出かけてきました。 スキー場は立山山麓のスキー場です。  http://www.tateyama36.co.jp/ 2日間とも天候に恵まれ、晴れ&無風(頂上リフトの […]

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