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加圧トレーニングスタジオ|パビスCLUB(パビスクラブ)

加圧トレーニングを主に、TRXトレーニング⁄コア・コンディショニング⁄ポスチュアウォーキングなどの指導を行っております

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オフィシャルブログ

今日も高齢者を元気にしたい!

2017/02/10

category:POWER UP BLOG

2/10(金)、今日も「高齢者を元気にしたい」と福祉施設へ軽体操のボランティアに行って来ました。 まずは上半身の肩周辺のストレッチ&筋トレを・・ 特に猫背解消を兼ねて、大胸筋のストレッチを。 次に、大腿四頭筋を。そして、 […]

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針供養

2017/02/08

category:POWER UP BLOG

2/8、今日は「針供養の日」 さてさて「釣り針」の場合は・・・ 一般には道具としての針の方ではなく、釣り上げられた獲物(魚)の方。「魚塚」のような形で供養している。 まれに、海浜や河川に祀ってある「海神(かいじん)社」に […]

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どうなってるんでしょう?

2017/02/08

category:POWER UP BLOG

文部科学省では、省あげて天下りに関与してきた事実が判明。 当事者は規制への認識不足を恥じていると釈明とあるが、発覚したので釈明しただけ?   防衛省は、南スーダン国連平和維持活動(PKO)の部隊日報を破棄したと […]

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卓球大会だ!

2017/02/07

category:POWER UP BLOG

2/5(日)は、午前中から私の住む地区の卓球大会に参加しました。 大人(男・女)の部、子供の部に分かれハッスル&ハッスル! 冬の時期、運動不足解消のための行事です。   私は1回/年の卓球ですが、白熱した?対戦 […]

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結構きついです

2017/02/07

category:お客様の声

お客様の声 21   40歳  女性(トレーンング歴:1回/週、1年)     私は毎週1回のペースでトレーニングを続け、ちょうど1年になります。そして、回数も50回になりました。 でも仕事や家事の都合で5日後になったり […]

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